过午不食多久变为易瘦体质? 帮助中心 • 2022-10-09 00:49:05 • 阅读 10 过午不食减肥很难变成易瘦体质,因为不吃的话,很容易导致身体健康出现问题,建议要少油少糖少盐,同时加强锻炼。所以,在这种情况下,建议患者树立减肥的信心和信念,每天坚持适当的饮食。对于有氧运动,最重要的是坚持饮食,注意不要暴饮暴食。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交