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上班族怎样在办公室补水

在恒温环境下,肌肤会容易变得缺水,所以在干燥的情况下随时保持水分,可以在办公室准备一瓶保湿乳液,工作和休息时间通过化妆棉印在皮肤上,给干燥的皮肤带来水分。小心不要使用矿泉水或普通水,因为它们很容易蒸发,并会带走水,所以它会使你的皮肤更干燥。同时,还要多喝水多吃水果,除了能补充足够得水分,也能补充丰富的营养。

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