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夏季额头出油过多会造成脱发吗

油性肌肤也会有一些问题,也会因为内分泌失调,造成脱发。经常坐在电脑前还可能导致脱发,建议可减少坐在电脑前的时间,避免电脑辐射对身体造成的伤害。过分追求瘦身也会导致脱发,这是由于减肥会影响头皮的营养吸收,导致头皮营养不足,所以不建议进行减肥。日常生活中要注意头部皮肤的保养,不要吃油炸、辛辣、酒精、咖啡因等食物,不要吃甜食,不要把洗发水直接泼在头上。头发的清洗可以用温水。掉发的原因比较多,主要是脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发以及遗传因素等。建议平时注意营养调理,头发中以胶原蛋白为主,所以要补充优质蛋白质、维生素B、维他命C、钙、保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物、油脂过多的食物,保证充足的睡眠。还有一种是脂溢性脱发,是一种皮脂溢出过度所致的脱发,特点是头皮脂肪过多,常伴有头屑多、头皮油腻及痒。大多在青年时期出现,一般表现为头发细软,开始逐渐从头顶发,也有从两鬓角、前发际线往后脱,蔓延至额部,继而弥漫整个头顶。头发是由细胞组成的,细胞代谢需要多种营养物质,因此,合理饮食是提供头发营养的重要因素。蛋白、碳水化合物、脂肪、维他命、矿物质是毛发健康的营养来源。

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