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夏季要怎么防晒

1.质地浓密的防晒用拍的方式涂抹,质地薄直接涂抹就可以出门,匆忙地涂上防晒乳,但系数越高,质地就越浓,推得也不均匀。2.首先把防晒乳放在易晒的地方:例如前额.鼻子.两颊,然后轻轻打圈,以拍打方式拍匀,快速、方便。而且质地稀薄的防晒品延展性也比较好,只要均匀涂抹即可。3.注意防晒霜的用量,确保防护与产品标识一致的前提是,你要在一平方厘米的皮肤上涂抹2毫克的防晒品。但是消费者使用习惯调查显示:一般女性一次使用因用量仅为0.5毫克每平方厘米,因此,防护效果往往仅达到1/3甚至1/4。4.多吃西瓜是比较防晒的,吃西瓜和喝水和喝饮料不一样,它不仅可以补充身体的水分。瓜汁中含有多种有益于健康及美容的化学物质,如能促进肌肤生理活性的氨基酸,这些成分容易被皮肤吸收,滋润脸部肌肤.有良好的保湿功效。

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