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怎样才能迅速减肥?十一岁男孩怎样才能迅速又健康的减肥?

孩子肥胖最好不要快速减肥,快速对身体健康影响很大的。建议孩子最好做个内分泌化验检查看看是否存在内分泌失调引起的肥胖,如果是要积极对内分泌进行治疗才行的,再有减肥我建议最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的。

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