我想知道冬季最有效的减肥运动有哪些呢? 帮助中心 • 2022-10-10 01:24:15 • 阅读 11 1,爬楼梯的锻炼方法。2,家务也锻炼。修剪草坪,花园里种植,锻炼打扫落叶或降雪量是比较大的。如果你有孩子,你不要只看他们的比赛。参加他们的游戏,玩他们踢足球。带他们去公园散步,跳舞。组织一个家庭的自行车之旅。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交