我想要知道剖腹产减肥应该怎么做才对呢? 帮助中心 • 2022-10-10 04:02:58 • 阅读 12 多吃蔬菜。蔬菜纤维多,会吸收水分膨胀,很容易使胃有饱足感。改变进食顺序。由于蔬菜遇到水会膨胀,容易使胃有饱足感,因此,新妈妈们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物,最后再食用饭、面与蛋白质。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交