九纤素脂丸会反弹吗

帮助中心 • 2022-10-09 06:18:58 • 阅读 9

如果大家食用九纤素脂丸减肥之后暴饮暴食，那么很容易出现反弹的情况。但只要大家管住嘴，那么一般不会反弹。大家在减肥成功之后千万不要食用过多的过于油腻的食物，比如油炸食品、肥肉等。与此同时大家还要多吃含膳食纤维丰富的食物，因为膳食纤维补充得当，不但能够辅助排便，而且还可以让大家的肠道变得更加健康。大家在减肥成功之后也需要保持适量的有氧运动，比如游泳、跑步等。