年轻人如何养生保健 帮助中心 • 2022-10-10 09:45:16 • 阅读 10 年轻人养生跟老年人养生没有本质的不同。吃,不忌嘴,五谷杂粮、蔬菜水果通吃不挑食睡,早睡早起不熬夜动,坚持运动–这一点年轻人很多都做不好,高兴起来就拼命打球,懒起来拼命睡觉,不好!总之,生活规律化,坚持长期运动 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交