头顶脱发饮食注意什么?

帮助中心 • 2022-10-09 07:14:55 • 阅读 12

辣椒、胡椒面、芥末、大葱、生蒜、白酒等都是辛辣刺激的食物。饮食上要控制脂肪的量，脂肪不能过多，否则会加重症状，每天摄入的食物脂肪总量应该在50克左右。可以适当吃一些高蛋白的食物，因为蛋白质有利于维持正常的皮肤角化代谢和毛囊的正常畅通。要注意少吃甜食，因为高糖分的饮食会促使脂肪在异生后产生更多的脂肪。