田园主义全麦面包是真全麦吗

帮助中心 • 2022-10-09 07:34:56 • 阅读 18

田园主义全麦面包并不是真的全麦，而且宣传的热量和碳水化合物都比标称值高不少，如果觉得好吃还是可以继续买的，减肥人群比较介意可以换其他全麦面包进行购买。平时在选购全麦面包的时候，一是要看配料表是否含小麦粉、蔗糖、反式脂肪酸等，有就避雷。二是要营养成分表，看下热量。选错全麦面包和选错燕麦一样，吃不对不仅没有减肥的效果，而且还有可能会增肥。