β-胡萝卜素哪些食物有?
含β-胡萝卜素的食物有红辣椒、柑橘、南瓜、胡萝卜、西红柿、橙子等。这些食物中都会蕴含着比较丰富的胡萝卜素,能够有效呵护人体的内脏,而且还能够有效呵护眼睛,延缓衰老,减少肌肤色斑。但是一般通过食疗效果比较慢,不如就选择 越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊,里面蕴含的胡萝卜素比较高,能够有效缓解眼睛干涩等问题。
含β-胡萝卜素的食物有红辣椒、柑橘、南瓜、胡萝卜、西红柿、橙子等。这些食物中都会蕴含着比较丰富的胡萝卜素,能够有效呵护人体的内脏,而且还能够有效呵护眼睛,延缓衰老,减少肌肤色斑。但是一般通过食疗效果比较慢,不如就选择 越橘叶黄素β-胡萝卜素软胶囊,里面蕴含的胡萝卜素比较高,能够有效缓解眼睛干涩等问题。