半月板损伤怎么调理最好？

半月板损伤可以通过服用氨基酸葡萄糖软骨素钙胶囊来进行调养。它适用于运动损伤以及中老年人骨质流失，长时间服用可以补软骨，保护关节，缓解关节的疼痛，增加骨密度，对关节具有修复润滑强韧的作用。这种保养品需要坚持服用，才能有明显的变化。特别是中老年人由于年龄增加导致骨质流失。腰酸背痛，腿脚无力，关节肿痛等状况。再加上本身合成钙物质减少，新陈代谢也变慢，所以软骨的质量也会相应减少，这类人群可以长时间服用，坚持服用可以增加关节的抗压、抗冲击能力，使关节更具有弹性。它里面的主要成分是氨糖，氨糖是关节的润滑以及关节软骨的重要原料，可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖和胶原纤维生成软骨基质，修复破损的软骨是关节软骨自身修复能力提高。