运动员喝充能糖有用吗
运动员喝充能糖有用,因为里面含有葡萄糖,可以帮助提升运动能力,消除疲劳。充能糖给大家推荐诺特兰德充能糖,它的成分主要有:1、86%梯度碳水,含有葡萄糖、低聚麦芽糖和异麦芽酮糖等等,都是补充能量的物质。2、牛磺酸,对于缓解疲劳具有很好的作用。3、维生素B族,可以有效的补充体内的维生素。4、钠、钾等,可以有效的调节机体水分,维持酸碱平衡。
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