吃b族的好处和副作用

帮助中心 • 2022-10-09 08:12:20 • 阅读 19

服用维生素b可治疗舌炎、口角炎、脂溢性皮炎、湿疹、角膜炎、口腔溃疡等疾病。如果服用过量，可能导致头晕目眩、头痛、失眠、健忘等临床症状，建议患者在日常饮食中，在饮食方面，要合理营养饮食，多吃一些粗粮，还可以多吃一些玉米、高粱、荞麦等粗纤维的食物，不吃高胆固醇食物和油性油腻的食物，同时要进行适当的运动，饮食方面要有适当的锻炼，饮食方面要注意休息。