身体湿气重怎么调理 帮助中心 • 2022-10-09 09:05:15 • 阅读 20 在平时的生活中要注意调理湿气重,平时可以多吃一些清淡的食物。1、人体内湿气较大的人要少吃油腻的食物,过油的食物只会加重湿气,吃一些清淡、利水、利尿的食物。2、锻炼身体。3、艾灸祛湿。4、拔罐祛湿。5、按揉穴位。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交