喝水可以减肥吗 帮助中心 • 2022-10-09 09:34:48 • 阅读 13 喝适量的水可以避免肠胃的问题。对较胖的人来说，饭前半小时左右喝一小杯水，能增加饱足感，因而能起到减餐的作用。餐后半小时，多喝一杯水，可增强胃部消化功能，有助强身健体。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
