快走的好处 帮助中心 • 2022-10-09 09:39:26 • 阅读 10 快步行走的益处:1、保护心脏、脑部健康,每天坚持步行一小时是保护心脏最简单、最经济的方法,只有适当的锻炼才能保持身体健康;2、防治糖尿病,有利于骨骼,每天坚持步行一小时,就能保护胰岛,降低患糖尿病的风险;3、减肥。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交