沙袋负重直抬腿伤膝盖吗 帮助中心 • 2022-10-09 09:40:04 • 阅读 13 沙袋绑在膝盖以下并不会对膝盖施加一个重力的负荷。所以具体应该是增加膝盖以及大腿的提拉能力,并不会增加膝盖的负荷。但是如果当地的力度过大就会导致冲击力加大,进而也会增加对整条腿的负担,所以膝盖也是比较容易出现损伤的。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交