减肥早餐一般吃什么 帮助中心 • 2022-10-09 10:25:02 • 阅读 15 减肥期间,每天早上可以吃两个鸡蛋,但最好不要吃煎蛋。还有就是多做运动。每天避免高胆固醇、高脂肪、高糖分的食物,晚上不要吃宵夜,每天最好做一定量的运动,如跑跳绳,这样减肥才会比较有效果。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交