怎么可以快速减肥,不喝什么减肥药越快越好 帮助中心 • 2022-10-09 10:29:59 • 阅读 10 一般来说排除遗传隐私,肥胖是由于长期缺乏锻炼和饮食不规律所致。建议日常可以少食多餐,多吃青菜、水果,少吃含淀粉类食品,并保持一天中超过一小时的运动。此外要注意饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交