便秘了吃辣木籽要怎么吃才正确能快速通便 帮助中心 • 2022-10-09 12:58:44 • 阅读 10 如果是便秘了需要吃辣木籽，可以在早晨和中午吃饭之前吃辣木籽，将辣木籽的外皮剥开，直接咀嚼里面的果肉即可，每次吃两到三粒，尽量不要多吃。另外吃辣木籽要多喝水，可以帮助肠道蠕动，增加排泄功能。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
