每次做爱都很紧张很容易早泄怎么办 帮助中心 • 2022-10-09 13:23:19 • 阅读 18 首先放松心态不要紧张，要对自己有信心。其次平时可以每天坚持深蹲和提肛运动，坚持下去有利于男性性能力的提高。另外保持好的心态，注重饮食营养健康，多吃枸杞，腰子，牡蛎这列食物来提高身体体质。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
