三叶青有哪些食用方法？

帮助中心 • 2022-10-09 15:00:33 • 阅读 12

三叶青可以通过多种方式食用，例如冷敷，煮粥，制作蔬菜或浸泡在水中。三叶青沙拉特别简单。准备500克新鲜的三叶青，然后用白水洗净，通过冷水，除去水分，准备调味料，加入适量的淡酱油，香醋和香油。浸泡在水中也是一种很常见的饮食方式。您可以直接收集新鲜的三叶青，然后将其干燥，取5-10克，然后直接在杯子中浸泡在水中饮用。