正常人需要补硒吗？
正常人需要注意补充硒。硒是人体必需的微量元素。正常健康的朋友可以用蔬菜和水果补充它。鱼，虾和肉中的硒含量也存在，因此要注意日常生活中营养的平衡。如果患者体内缺乏硒元素或存在一些严重疾病，则可以考虑在医生的指导下适当使用硒片
正常人需要注意补充硒。硒是人体必需的微量元素。正常健康的朋友可以用蔬菜和水果补充它。鱼，虾和肉中的硒含量也存在，因此要注意日常生活中营养的平衡。如果患者体内缺乏硒元素或存在一些严重疾病，则可以考虑在医生的指导下适当使用硒片
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