褪黑素可以长期服用吗？哪些人不能吃 帮助中心 • 2022-10-09 21:22:25 • 阅读 4 褪黑素是调节睡眠的重要物质，在人体自产褪黑素不足的时候就要从外界补充褪黑素了，但是不建议长期服用，服用到睡眠恢复到正常即可。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
