请问一下褪黑素吃1片会多久入睡?我最近入睡时间特别长,听说褪黑素能减少入睡时间就想试试 帮助中心 • 2022-10-09 21:39:21 • 阅读 14 褪黑素是可以缩短睡眠时间的,吃一片入睡时间还是要根据每个人的身体情况,不同人会有不一样的入睡时长。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交