水溶性膳食纤维食物有哪些? 帮助中心 • 2022-10-09 21:56:18 • 阅读 10 水溶性膳食纤维的食物:糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦等杂粮。此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、四季豆、红豆、豌豆等。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交