枇杷果什么时候吃最好

帮助中心 • 2022-10-09 05:36:38 • 阅读 14

枇杷虽然水润多汁，拥有多种膳食纤维，营养丰富，但在进食的时候要注意它的时间段，不要与吃饭的时间相隔的太近。饭前一个小时吃的话可以促进胃酸分泌，有开胃的作用，可以增强食欲，对食欲不振的人来说再好不过。饭后一个小时吃的话可以促进消化腺的分泌，可以促进食物的消化与吸收，可以促进肠道蠕动，有增强肠道功能的作用，能避免消化不良。