裴礼康减肥套餐怎么样?减肥效果明不明显啊? 帮助中心 • 2022-10-09 22:00:09 • 阅读 13 想减肥建议合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后慢跑,跑后在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完洗个热水澡,然后休息一会儿,尽量早睡,坚持下去,肯定会瘦下去。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交