吃苹果真的可以减肥么，可以早上就吃苹果吗？ 帮助中心 • 2022-10-09 22:18:22 • 阅读 10 早晨吃苹果可以帮助您减轻体重，因为苹果富含果糖，果糖可以迅速转化为葡萄糖以补充能量，使人感到饱腹和抑制食欲。早晨吃苹果还可以帮助消化，促进早晨排便，并对便秘型肥胖症有很好的效果。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
