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为什么总是感到疲劳?

  饮食不当,尤其是不吃早餐以及经常吃垃圾食品;


  缺乏运动,久坐会导致血液循环减慢,人感到昏昏沉沉;


  压力大焦虑,心里有事放不下,身体也会跟着疲劳;


  健康问题,一些特定的疾病会导致疲劳;


  休息不够, 尤其是手机重度依赖患者。

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