维萃美玛卡的功效和作用？吃玛卡重要功效有哪一些？

维萃美玛卡重要功效有：
1、提供肝肾。玛卡生长于贫饔的高原，需特别高的灵气才可以有好地生长，因其生长条件与特征，吃玛卡可以速度提供肝肾、消除疲倦、让精神休整。
2、抗疲劳。玛卡含有相当多的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸营养成分、复合矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效抗疲劳，增强各部位鸡肉活力，抵御运动疲倦，并可以加强和稳固免疫力，加强自身抗拒疾患的技能。
3、加强睡眠质量。玛卡能有效的缓解因压力引发的忧虑症及精神衰弱等。在南美洲本土玛卡被当做舒解压力、消除焦虑的天然的草药，同时是缓解失眠多梦现象的佳品。
4、补阳。天然植物中的对应营养成分可有效的加强精子数量和活跃能力。玛卡中含丰富的蛋白质和微量元素氨基酸营养成分、多糖、复合矿物质及特有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缓解阳痿现象。
5、抗更年期。调节免疫力，抗拒更年期—玛卡的各种生物碱能调节肾、胰岛素、卵巢等效用，平衡体内的荷尔蒙程度，丰富的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调和及恢复生理机能，缓解血气和缓解更年期现象，故而加强女性们雌激素，相貌。
6、增强记忆：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生们学习提升，中老年记忆能力保持，让人头脑清醒，思维清晰。