茭白的营养价值 帮助中心 • 2022-10-09 05:47:12 • 阅读 16 茭白的营养价值体现在它可以利尿去水肿、清热通肠便、补虚健脾胃,无烦恼,解酒在这样的背景下,大家自然对它相当喜爱。据了解,茭白富含膳食纤维,糖类,多种维生素和矿物质,这些营养容易被身体吸收,可以补充身体所需要的营养成分。重要的是这还是一种低热量,低脂肪,高纤维的食物,可以让人产生腹饱感,可以加速肠道排排毒,对预防便秘减肥瘦身方面帮助大。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交