婴儿缺锌吃什么可以补锌？

帮助中心 • 2022-10-10 00:28:38 • 阅读 18

你好，锌元素在婴儿中出现缺失的现象是很常见的一种，家长不必太过于担心。下面给你推荐一种可以给婴儿补锌的食物：小米瘦肉粥。小米瘦肉粥主要是由小米和瘦肉组成，不要添加其他的东西，不然可能由于孩子太小，引起不消化。先把瘦肉切碎，在开水里面烫一下。然后把小米，在锅里面煮熟，煮熟了以后，在放入瘦肉。然后一起熬个半个小时。成了以后，等温度适中了再给孩子吃。