青少年补钙有哪些方法? 帮助中心 • 2022-10-10 00:43:44 • 阅读 4 青少年补钙可以选择药补和食补这两种方法。药补可以选择适合自身体质的钙片等。食补可以通过多吃豆制品,奶制品,鸡蛋,猪肉,牛肉,蔬菜,水果等来补充钙质。另外补钙切记不可过多过量。缺钙可以补,不缺就不需要大量的补了。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交