我想要知道我们减肚子最有效的动作有哪些? 帮助中心 • 2022-10-10 00:51:28 • 阅读 16 日常做到“不惜力”,能走路绝不坐车,能爬楼就不坐电梯,总之,尽量远离文明社会。自己动手“丰衣不足食”。坚持收腹走路法和腹式呼吸法,坐卧行走均在减肚子,不知不觉中自然最快最有效。 怎么减肚子?腹式呼吸法也是很好的一种治疗手法。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交