怀孕期间摄取的饮食量增加，导致肚子肉很多，怎么运动减呢？ 帮助中心 • 2022-10-10 00:57:31 • 阅读 19 产后减肥必须先进行简单的肌力训练与腹肌运动後，为了有效减去腰间肉，可以增加基础代谢量的肌力训练就是必要的，建议平时饮食一定要清淡，运动要坚持。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
