经常半蹲腿是不是能够帮助我们减肥的呢？ 帮助中心 • 2022-10-10 01:04:18 • 阅读 21 像蹲马步一样，大腿前侧会非常酸，这个时侯可以加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉肉，持续5次，每次1分钟。 脂肪猛烧：再结实的小腿肌肉都会被这个小动作烧掉，一定要认真做哦。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
