每天要怎么去做才会有减肥的效果呢? 帮助中心 • 2022-10-10 01:08:54 • 阅读 15 1、吃得少不如吃得巧;2、晚上六点前吃晚餐;3.多吃蜂蜜促排便;4.清晨空腹喝两杯水;5、早餐喝黑咖啡,许多女性都喜欢喝黑咖啡保持身材。;6、时刻保持腹部紧张状态;7、常做腹部按摩;8、经常运动小腹肌肉;9、饭后散步30分钟 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交