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女性常使用奶酪和粗米搭配的价值高吗?

不是的,对于奶酪之类的乳制品,可能会导致乳腺炎,还有粗米,虽然是可以促进有害物质的排除,但是在此同时,又将身体所必需的铁和钙给排泄掉了。有时会引起矿物质不足的症状。尤其对于有些贫血的女士,在可能的情况下,应该尽量避免才是。

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