哪些蔬菜和水果是有利于我们减肥的呢? 帮助中心 • 2022-10-10 01:14:02 • 阅读 13 番薯热量低,食后很容易产生饱腹感,无论用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。营养学研究发现,适量食用番薯能够预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,让皮下脂肪减少,避免出现肥胖。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交