锻炼腹横肌是有些什么作用的呢？ 帮助中心 • 2022-10-10 01:23:25 • 阅读 16 腹横肌对人体的稳定关系重大，但我们平时很少注意到腹横肌的锻炼。普拉提通过训练，让横向呼吸由有意识的练习，变成不自觉的习惯。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
