吃什么食物补钙呢?? 帮助中心 • 2022-10-10 01:29:07 • 阅读 4 牛奶是最常见的补钙的饮料,补钙的食物也有很多,水果蔬菜里面都有。比如水果当中补钙的有橙子,山楂,还有柚子这些都是含钙量很多的水果。蔬菜有,小白菜,油菜,茴香等等也是可以补充钙质的。另外一些动物的骨头和豆之类的食物都可以。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交