怎么样子做俯卧撑的减肥作用是最好的呢? 帮助中心 • 2022-10-10 01:42:37 • 阅读 14 方法其实是很简单的呢,只要你坚持一段时间就能够瘦下来呢,屈膝跪在两个小抱枕上,双脚稍微分开至与肩同宽的幅度,翘起小腿,在脚腕处交叉,两臂打开伸直,手掌往外张开,在前方撑地支撑身体并保持平衡。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交