经期做什么运动好? 帮助中心 • 2022-10-10 04:17:24 • 阅读 6 经期运动剧烈会导致痛经加重,故应该选择活动量小的、强度轻、动作轻缓的运动,如瑜伽、散步、慢跑。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址,以便下次评论时使用。 提交