身高145体重90斤，有点胖了，这个时候如何才能有效的减肥？ 帮助中心 • 2022-10-10 04:26:45 • 阅读 18 减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，适当的锻炼身体，多跑步，多游泳等等 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
