腰上好多赘肉怎么办？ 帮助中心 • 2022-10-10 09:34:51 • 阅读 18 在平时的时候要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等，或者时刻记住保持腹部紧张，注意收紧腹部、抬头挺 胸，每天都坚持这样的状态，就能够轻轻松松地甩掉腹部的赘肉。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
