老人如何保护心脏健康? 帮助中心 • 2022-10-10 09:45:52 • 阅读 14 饮食注意低盐低脂低糖，戒烟戒酒，生活规律，保持充足睡眠和良好习惯，适当运动锻炼心脏。老年人不适合进行剧烈的活动，更要避免在运动中出大汗，否则容易引起突发的心脏问题。 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称： *邮箱： 在此浏览器中保存我的显示名称、邮箱地址和网站地址，以便下次评论时使用。 提交
