清宿便排肠毒的茶有哪些

1.原料：枸杞子10克，桑叶5克，菊花3克，白茅根15克，薄荷叶5克；做法：煮沸10分钟后，倒入带枸杞的杯中饮用。本品具有清肠清毒，促进宿便排出，适宜肝火旺盛，肠胃不舒服，面部长疮者饮用。2.原料：茵陈15克、蒲公英10克、薄荷5克、冰糖少许、做法：茵陈、蒲公英一起放入水中煮沸，再加入冰糖煮5分钟。本品可清肠通便，适于上火，体内宿便，口苦口臭，面色发黄，长疮者饮用。3.忍冬决明子茶，原料：忍冬藤20克，决明子15克；做法：将忍冬藤洗净，切片，加入决明子，加开水冲泡。忍冬藤属植物具有清肝明目的功效，对于肠胃不舒服、夏天肠胃不舒服的人群也可食用。4.山楂荷叶茶，原料：山楂7-8克，荷叶10克；做法：将山楂洗净，荷叶，加水烧开，文火煎30分钟。作用：去山楂油、助消化、清宿便清毒，两者合用泡茶喝，不但清毒清宿便，还能减脂。